Zit jij niet lekker in je vel?
Heb je last van fysieke klachten zoals chronische vermoeidheid en een gebrek aan energie veroorzaakt door slecht in-/doorslapen, slaapapneu, snurken, stress, burn-out, bore-out of overgewicht?
Of misschien heb je andere meer vage ongemakken zoals hoofdpijn, buikpijn, duizeligheid, slechte conditie, spierpijn, rugpijn, stijve schouders, vermoeide spieren, slecht kunnen concentreren, snel geïrriteerd zijn, angstgevoelens, hyperventilatie, problemen met je ontlasting etc.?
Misschien ben je ook al vaak bij je huisarts geweest en door hem/haar doorverwezen naar allerlei medisch specialisten die na talloze onderzoeken aangeven dat er niets mis is. Maar jij weet zeker dat er iets niet goed zit of dat het niet nodig is om je hele leven medicatie te nemen.
Deze klachten worden ook wel SOLK genoemd; Somatisch Onverklaarde lichamelijke klachten ofwel Psychosomatische klachten.
Jouw lichaam geeft duidelijk aan dat er iets mis is. Je lichaam liegt niet. Het heeft jou iets belangrijks te vertellen. Ik help je om daarnaar te luisteren en geef je handvatten om af te rekenen met jouw klachten. Fysieke klachten kunnen een gevolg zijn van belemmerende gedachtes, niet geuite emoties of niet leven naar wat voor jou belangrijk is (zingeving).
Na een uitgebreide intake bepalen we de route die bestaat uit een combinatie van fysieke interventies op het gebied van ademhaling, voeding, bewegen en slaap en voeren we coaching gesprekken om de oorzaak van jouw klachten weg te nemen.
